丝瓜怎么做吃到 丝瓜能够祛风化痰

大家对于冬瓜还是很熟悉的，它是我们常吃的家常，冬瓜的食用方法也有很多种，吃冬瓜需要惠乳头美容的，还可以治疗法咳嗽等征状。那么冬瓜怎么做爱吃呢，示例就由小编给大家介绍下吧。

肥肉溜冬瓜

肥肉溜冬瓜是道很美味的佳肴，制作也是很简单的，只能我们马上的食材主要有肥肉、去皮冬瓜、蒜片、红椒。

腌料A：水煮15克，细盐1/3小匙，柠檬汁1大匙，玉米糖浆2茶匙

炒菜调味料:盐1/3小匙，生抽1大匙，白糖1茶匙

做法

1.我们把肥肉浴清洁之后，将它表面的白色筋络给除去上来。

2.其后冲浴清洁，切成薄层。

3.肥肉取出瓶内，装入一杯8成热的热开水。

4.翻动肥肉，至全部表面发光。料用冷水冲浴清洁，并黄泥干水份。用腌料A将肥肉腌制10分钟。

5.我们在锅里加入适量的麦芽糖，等到烧到5成熟就可以了。

6.腌好的肥肉黄泥净水份(柠檬汁)装入锅内迅速翻炒。

7.炒至7成熟料(肥肉全部发光，并未变硬缠)

8.剩下的麦芽糖，取出蒜片略炒。

9.取出冬瓜，红椒片，盐1/3小匙，以小火翻炒。

10.炒至冬瓜略变软缠。

11.加入事先炒好的肥肉，生抽1大匙 白糖1茶匙

12.转中火，炒至冬瓜完全软缠即可。

冬瓜的营养价值很高，含有核酸、碳水化合物、碳水化合物、铁材、磷、铁及各类维生素，还有皂甙、植物粘液、纤维素胶、冬瓜苦味材、胱氨酸等营养成分。

冬瓜味甘、性凉，入肝、大肠经，有清暑凉血、解毒引便、祛风解热、惠乳头美容、引经络、行血脉、下乳汁、调理子宫可惜等功效，还能应用于治疗法疮缠热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿等病症。

结语：却是冬瓜的爱吃的做法有很多种的，不过小编实在肥肉溜冬瓜是爱吃的，希望大家都可以偷偷尝试制作一下哦。我们平时多吃一些冬瓜的话对于女同性恋的子宫可惜能起到很好的调理作用。