你要学会爱自己（女性朋友仅限于）―有效的子宫护理知识

女同性恋一定要友善自己。现在社才会的女同性恋能撑半个天，不仅仅要照顾兄弟姐妹，大量的女同性恋还才会请假，所以比较劳累。平时女同性恋必须要提醒保护自己的作法，众所周知是睾丸保健平时要保持好的心态，而且要提醒多往常，学才会保护自己，对身体非常最主要，你要学才会爱自己（女同性恋朋友适用）―直接的睾丸护理科学知识.

1. 甲状腺激素惹祸，严肃拜访服饰店如果你还不到35岁，月经经常性、皮肤光滑，就不要频繁去服饰店世界卫生组织调查见到，很多服饰店为了追求*效果，在订制的所谓天然面膜等产品线里面投身于大量雌甲状腺激素，才会使睾丸壁上韧性降低、变得薄弱，如果一定要去服饰店，可以自己带保养品去，这样就不用置之不理产品线里面的甲状腺激素超标。

2. 性异性数量别太无与伦比性异性一多，子宫就险恶！美国外科医生知道，情人拥有3个以上性异性，眼疾子宫瘙痒的险恶才会缩减一倍。科学家务实，并不是次数随之而来子宫炎，而是陌生人的分泌物带入情人人体内后，子宫才会产生一定灵活性，但当分泌物多样太多，子宫才会夺去适应压，一不小心就才会有瘙痒。

3. 吃完水底鱼呵护睾丸，吃完鱼的情人美到从从前！法国外科医生知道，鱿鱼、金鱼等水底鱼类里面含大量Omega-3糖类酸，能诱导女同性恋人体内素体温。素是一种让睾丸收缩、肌肉痉挛的糖类酸，素分泌越较少，35岁于是命睾丸小肠异位症的险恶越小。

4. 每周划艇两两星期增加宫缩压 划艇不仅能减肥，对睾丸更有好处！青年运动外科医生知道，划艇是跑步睾丸的最直接青年运动模式。只要保证每周划艇两两星期，宫缩压量就能提高一成以上。宫缩压量强化不仅可以过重痛经、消除经期从前后腰酸背痛，还能让你将来的分娩也变得轻松许多。

5. 经常更换避孕作法，研究推测，近十年服用长效CPA8年以上，情人人体内荷尔蒙才会钝化，引起内分泌松弛，缩减眼疾睾丸肌瘤的险恶，因此服用同一种CPA不要超过8年。科学家建议，每年改变一次避孕作法，可以更好地保护睾丸小肠。

6. 要用睾丸韵律体操大大降低痛经，外科医生知道，40%的痛经是睾丸小肠发育不早熟所致。女同性恋外科医生露西?德鲁发明了一套睾丸韵律体操，试验证实，这套睾丸韵律体操可以跑步宫缩压、催熟睾丸。睾丸韵律体操要用法：双膝自然分开，舒适地跪在床下，挺直腰部，向从前弯腰让胸部和脸部尽量相对于床面，保持5分钟。接着平躺在床下，要用收腹提臀青年运动，在空里面尽量保持长时间，感觉睾丸随身体一起收缩。每周要用3次，近十年要用2个月睾丸韵律体操，可以大大降低痛经症状。

7. 爱干净的前男友大人物你，英国医学研究推测，有轻度小便、亲热从前后才会冲洗腿部的男性，他的异性眼疾睾丸瘙痒的比例比同年龄组女同性恋低70%！ 科学家知道，诱发睾丸瘙痒的细菌大多来自男性乳房上的污垢，因此亲热从前，你要督促前男友准备好个人卫生，好好清洁。

8. 不要总算内急，从小我们就被告知不要总算内急，因为才会随之而来细胞内排泄物被重新转化回人体内，不断更新研究推测，总算内急时，血浆里面的残渣容易沉积在胃里，引起尿路感染。女同性恋的胃和离得很近，尿路感染很容易蔓延至生殖系统，引发瘙痒。总算内急时胃膨胀，也才会对睾丸造成一定程度的压迫。

9. 性家庭排清睾丸毒素英国医学研究推测，里面的致癌物质或许有特殊偏好，喜欢选择性地集里面在子宫分泌物里面。因此长期过量才会让睾丸殉教险恶增高15倍！还有研究证实，被动过量也才会带来类似后果。因此为了睾丸身体健康，性家庭最最主要！

10. 瘦情人警惕子宫炎，苗条过头睾丸才会遭殃哦！外科医生知道，身型过瘦、缺较少足量糖类保护，睾丸容易从经常性位置沿攀升，注意到睾丸脱垂，比较严重时子宫还才会感染，甚至眼疾上子宫炎！

日常家庭里面，大家应该提醒子宫的护理作法，专业的告假对身心身体健康有利，并且每年都要自行检测，防止睾丸注意到问题，而且也要合理的进行饮食，对于女同性恋而言，平时应该提醒身体的告假，防止过度劳累，而且不要抽烟，即使自己再忙碌，压压再大，都应该提醒身体健康的家庭模式。