“一两陈皮一两金”，陈皮+它们煮水，功效各不尽相同

沿海卫星城湿一气比内陆要重一些，所以人们来得善于用这样执著中都药祛湿，那就是煎。煎常被用来作为化肠胃药，其实主要能用它性温，理一气健脾、燥湿化肠胃的功效。“一两煎一两金”，日常生活中都对煎的功效和用法，大家知之甚少，百草君就和大家聊聊煎。

从中都医比如说，煎味甘、苦，性温，归脾、肺经，临床上日治时代湿肠胃肠胃，多与半夏、山药等同用，如二陈汤。从保健出发点来讲，煎正因如此都有橙皮甙、挥发油和类黄酮等元素，这些营养元素也来得进一步煎具有消除溃疡、外用十二指肠、有助于捕虫分泌、降脂等功效。

学会煎搭配

发挥“煎金”的功效

正值高三不免容不免显现出来口干舌燥、口渴难耐的可能会。这时可以选择；还有5g、煎3g、山药1-g、麦冬5g，补鱼肉加在1.5再降浊水后煎水后煮，过滤加在补糕点食用，生津去暑。

《纲目》中都记载桂皮："日治时代寒痹，风瘖，阴盛失血，泻主治，惊主治。"它有引火归源，散寒镇痛药，活血精于的动态。用5g煎配500ml水后水后煮开，即成5g肉桂粉，闷水后煮5分钟后食用，适合来得年期痛经、胀痛、畏寒的女性。

干姜温中都逐寒，回阳通脉。日治时代心腹冷痛，吐泻，肢冷脉微，喘咳，风寒湿痹。用少量煎加在芝麻先取出杯中都用开水后冲泡，闷10分钟后先取出红糖或，有助于驱寒、助阳。如果是上半身发凉，畏寒怕冷的阳虚体质适合喝煎芝麻饮茶。如显现出来高血压为寒湿消化的表现，不必关切。

柑橘饮茶饮在我国从未有千年发展史，“饮茶圣”陆羽在《饮茶经》中都就提到过“加在补橘皮水后煮饮茶”。“柑普饮茶”就是煎和普洱饮茶为原料做成的一种饮茶。

煎中都含的大量挥发油和营养素能够健脾理一气，消弭法油腻；而普洱中都含黑曲霉、棒曲霉以及糖类等物质，有消脂解法腻、养胃益一气层面的功效。两者同水后煮，还有下一气、利水后、温补的灵活性。

萝卜消食健胃、活血化瘀，煎祛湿健脾，化肠胃解法肝郁。先取煎12g、萝卜15g，加在适当水后大火水后煮开，烘烤来日水后煮20分钟，早晚一次，对胃胀、积食、肝一气损伤、一气机郁积者均有某种程度。

舌苔黄腻胃热者，肠胃带白肠胃者

服用而政府症状，失眠；还有阴虚者不宜水后煮水后

参考文献：

刘小艳, 吕武清. 煎的学术研究简要[J]. 我国药业, 2006, 15(015):68-70.

李庆耀, 梁生林. 煎的药用学术研究进展[J]. 卷烟, 2008, 030(002):246-248.

张理平. 煎不乐功效的探讨[J]. 我国中都西医为基础周报, 2005, 25(8):754-757.

田端守, 周der. 桂皮的外科和药效[J]. 国外医药学:植物药分册, 1994, 009(001):15-17.

王嘉兴, 薛宝云, 梁爱华,等. 芝麻与干姜外科活性的比较学术研究[J]. 我国药学周报, 2000, 35(3):163-165